10月19号我献了400cc的血

病情分析：
你好，你的这种情况考虑，和你献血之后没有及时补充营养也是有关系的。

指导意见：
建议你，多吃一些营养的物质，可以，去测一个血压，看看血压的情况，以后献血一定要自己看一下自己自身的情况。

病情分析：
你好，如你所述，建议你不要担心，你的情况是正常的，注意休息，加强营养，促身体恢复，希望能帮到你。

指导意见：
另外，一般来说，在献血后，要注意休息，加强营养，多吃补血补气的食物，调理一周左右，会好的，不要担心，

病情分析：
你好，你说的情况考虑是献血引起来的不适，从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。

指导意见：
建议你注意休息，合理饮食，均衡营养。注意休息几天就会好的。平时要坚持每天锻炼身体，增强体质。

病情分析：
你好，你刚好是19号献的血，这几天起无力可能是因为献了血的缘故。

指导意见：
你献了血以后，体内的气和血可能都比较虚弱一点，这种情况下需要加强营养，多吃些鸡汤排骨汤有营养的东西。

病情分析：
根据你说的情况，这个献血后就会出现这个情况的，现在就是注意休息好，注意多吃点营养的食物就会好的。

指导意见：
我的建议是，现在用点淡盐水看看效果，注意休息就可以了，多吃点高热量的食物就可以了。

病情分析：
你好，你所说这种情况有可能是献血后的反应，一般来说人在献血后都是需要多休息的。

指导意见：
根据你的描述来看实际上适量献血是能够促进新陈代谢的，对身体有好处，您在刚刚献血后我们认为身体需要一个星期才能恢复正常，我们建议您这段时间可以适当多吃瘦肉，猪血，黑木耳，蛋黄等含铁高的食物。

病情分析：
你好！很高兴为您解答。根据你的描述你是有献血，出现身体乏力现象。

指导意见：
根据你的情况平时身体健康献血400不影响的，考虑是受心里作用影响，同时考虑这几天休息不好，建议补充营养，每天喝牛奶吃鸡蛋类，同时每天吃几个大枣调理一下。

病情分析：
你好，请问平时身体健康吗？没有贫血吧？按理说一次献血400是没有问题的。

指导意见：
建议，可能是你有点心理作用，一次四百ml血对身体是没有明显不适的。可以适当喝点咸汤补充血容量。

病情分析：
你好！根据你说的情况，你这种症状是由于献血引起的。要注意休息。

指导意见：
对于我们女性来说，现在这个年龄最好不要献血，如果要献，可以选择200cc，本来我们每个月都有出血，你现在献血量大，所以会出现这种症状，建议你多休息，补充营养物质。很快会恢复的，不要担心。