2017-10-22 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:医生您好,我现在15岁已经150斤了身高在160左右,男生我想减肥老是失败,我如何减下来呢?
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病情分析: 你好!像你这种情况,你的标准体重应该是55公斤,也就是110斤
指导意见: 而现在你是150斤,超重40斤。注意必须减肥,运动减肥,你要不怕吃苦的精神。每天少吃而且不能吃肉,吃蔬菜,水果,每天快步走两个小时
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