现在我在上高三，不知是不是压力太大

病情分析：
正处于学习紧张的时期，可能是精神紧张，压力过大。或者是营养不良引起的。

指导意见：
一定要加强锻炼，增加营养，一定要放松心情，每天坚持跑步，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，可以口服的钙铁锌口服液，晚上睡觉前多喝牛奶。

指导意见：
您的情况考虑是脾虚胃弱的原因引起的，脾虚没有食欲，胃弱不能消化食物，所以身体体质是一般的。建议您可以中药进行调理，中成药附子理中丸和香砂六君丸。平时尽量注意运动，可以增强脾胃的功能，脾胃的功能恢复后人自然会强健起来。

病情分析：
压力也会影响胃口的，注意保持心情平和。平时吃饭一定要注意规律，多吃好消化的食物，多运动，运动可以刺激胃肠蠕动

指导意见：
建议少吃多餐一天吃4～5餐，但不增加每餐的饭量，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量（牛奶，鸡肉，鱼类，瘦肉，绿色蔬菜）。适当吃些坚果（核桃，榛子，南瓜子，葵花籽），用植物油烹饪。多喝水（每天喝1200毫升水）。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。不吃粗纤维高的食物，因为这样食物易产生饱腹感而减少食物的摄入量。

病情分析：
高三阶段面对巨大的学习压力，需要睡眠充足营养充足。你目前的体重下降如果没有感觉到身体的不适，可能和摄入的能量不足消耗太大有关系

指导意见：
建议你一定要注意劳逸结合保证良好的睡眠，睡眠充足，按时作息。同时要注意饮食营养丰富搭配合理，脑力劳动消耗很大希望你一定要注意补充营养。有疑问请留言祝你健康学习快乐