胳膊疼的不行了，说是韧带粘连

病情分析：
根据症状患者应该是气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养滋润，不通则痛，因此胳膊疼痛，怕冷

指导意见：
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀通络，并给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸，活血止痛胶囊治疗，避风寒

病情分析：
你好，黏连属于劳损性疾病，无菌炎症导致疼痛，严重者可导致功能受限。

指导意见：
目前明显疼痛可以外用扶他林软膏止疼或者口服塞来昔布等非甾体类消炎药，这类药物刺激胃肠，不能久用，如果症状反复出现，可以手术松解，日常注意保暖。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，可以选择理疗或是物理治疗的方法。

指导意见：
在平时的生活中，要注意患部的保护，注意保暖，避免受风，可以用热敷的方式进行缓解。胳膊适当活动。