。我想请问一下，我平常走路走着走着大腿根部的骨头咯

病情分析：
你好！就是典型的缺钙的表现。而且缺乏锻炼，关节比较僵化

指导意见：
建议适度的增加锻炼，同时营养要跟上，平时多吃肉蛋奶，水果蔬菜的，补充维生素e钙剂

病情分析：
这种情况下不能排除相关，骨质疏松等疾病，引发不适状况的可能。

指导意见：
现在还需要根据具体的表现，结合相关的x线等检查，才能详细的明确病因，选择治疗办法。

病情分析：
你说的走路的时候自觉髋关节发生了弹响声，这需要做下进一步检查

指导意见：
目前有无出现疼痛？或者是否伴见旋转异常？请你做下骨伤科检查；指甲出现异常的表现，我建议做下微量元素检查。

病情分析：
你好结合描述情况，一般多是有缺乏微量元素，缺钙影响导致引起骨头异响，弹响情况，

指导意见：
建议需要加强营养，多吃富含钙丰富食物，同时补充一下钙剂利于恢复调节，养成良好饮食习惯，观察恢复调节改善情况，一般没有异常情况都可以恢复，