一年多了，腰间盘突出

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，这个可以打的，不过需要到医院根据个人情况具体检查一下。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不要过度疲劳，

病情分析：
你好受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
根据您的描述建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以搞搞热敷，吃点依托考昔

病情分析：
根据症状患者应该是气血腰椎间盘突出压迫坐骨神经，神经失去营养，滋润，不通则痛，因此腰痛，腿疼。

指导意见：
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予营养神经药物如甲钴胺片，维生素B治疗，避风寒。

病情分析：
您好，根据您的资料分析，不建议打封闭，您可以去康复科进行治疗

指导意见：
根据您的资料分析，建议您去康复科就诊，进行康复治疗，悬吊训练腰背肌核心肌群肌力，微波止痛，针灸止痛