因为体育运动平板支撑和体育运动肋骨特别疼

病情分析：
你好，根据你提供的病史，考虑，应该是做运动过程中拉伤肋间肌肉，引起的疼痛。

指导意见：
你好，建议您暂停体育锻炼，避免使拉伤的肌肉损伤加重，可以口服消炎止疼药，缓解疼痛，祝你早日康复！

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，您可以适当泡一下温水澡，或者是适当做一下按摩。

指导意见：
因为长期训练导致体内乳酸堆积，所以产生酸痛症状。适当泡一下温水澡或者按摩一下症状就可以还钱。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，那这种情况考虑是肌肉的酸痛。

指导意见：
根据你说的情况，每次运动完了以后，需要拍打放松肌肉。这样有助于恢复，另外也可以用热毛巾热敷缓解。

病情分析：
你好，根据你的描述是由于剧烈运动导致的疼痛，所以要注意休息减少运动。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈运动，避免受凉，可以外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。