125斤身高177cm肉都在下半身拉伸腿部肌肉能让

病情分析：
你好，根据你的描述，现在身高1米77，体重125斤，想要能瘦腿。

指导意见：
拉着腿部的肌肉，能够起到瘦腿的作用，另外你可以采用大跨步走路的方式。还有就是，一次爬两个台阶来爬楼梯。

病情分析：
您好，您描述的情况一般来说，下肢强健的身体素质，体能都是比较好的。

指导意见：
你描述的这个身高体重是属于正常的健康范围，所以不需要进行相关的调整的。