胯骨一跑步运动时就疼

病情分析：
这种情况应该考虑近期有没有受过损伤，从而导致了坐骨神经的受损或者压迫。

指导意见：
建议您最好能够做一下相关的影像学检查，确诊是否真的存在腰椎间盘或者是梨状肌综合征等疾病。

病情分析：
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题考虑还是由于运动姿势不正确导致的！

指导意见：
对于你说的这个情况治疗来说，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，保持心情舒畅很关键，可以去医院做个骨盆检查！

病情分析：
胯部运动后出现疼痛，上楼梯诱发疼痛加重，需要结合临床考虑是否肌肉疲劳，再者是否肌肉拉伤

指导意见：
当然如果是hi运动后出现疼痛，这疼痛期间需要休息及外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期缓解，才循序渐进加大运动负荷帮助恢复