2017-10-22 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:想请问一下红苹果好还是青苹果好?什么时候吃比较好?早餐空腹可以吃吗?
满意答案
病情分析:
你好,红苹果的VC含量比青苹果的要多些,但如果是要减肥的话建议选吃青苹果,因为它里面的果糖还没有
成熟。
指导意见:
你好,早上空腹吃苹果,苹果的果酸会刺激胃部,所以建议在早餐后再吃苹果。
吴思洁医生您好,我问一下就是想减肥什么时候吃好呢?
建议饭后吃好一些,不会刺激胃