大家好，我是一位80后宝妈
2017-10-23 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：大家好，我是一位80后宝妈，今年28岁，最近总是睡不着，其实非常想睡，但就是睡不着。即使睡着了，也是各种梦不断，总是梦见自己被别人拿刀杀我，要么就是梦见水，或者和水有关的水中生物:鱼?，螃蟹，泥鳅等等…。
我记得我有这种情况是从高中就会的，那时候经常噩梦不断，第二天上课都是精神恍惚，和神经病差不多了…这段时间又是这样，每晚都要11点以后才能睡，但是睡眠质量并不好，第二天很疲累，记忆力下降，上一秒想到的东西下一秒就忘记了，还有，痰也特别多，还是浓痰。希望医生们能帮我分析一下病情，我现在又在哺乳期，睡不好，宝宝就没有奶水了
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满意答案
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- 刘静 二级心理咨询师
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病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查给予治疗方案，，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
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2017-10-23 08:04
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