足球训练，抬高脚时，不小心大腿肌肉拉伤

病情分析：
你描述的症状可以去医院针灸科就诊，做针灸，理疗，热敷等治疗。

指导意见：
建议平时要注意休息，暂时不能活动，有利于恢复，加强营养，禁生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物。

病情分析：
你好，请问受伤多长时间了？用什么方法治疗过吗？？？？

指导意见：
根据你描述的情况，我给你的建议是去医院进一步检查一下看看，可以卧床休息一段时间，用云南白药气雾剂试试。

病情分析：
您好，足球训练，抬高下肢，引起肌肉拉伤，现疼痛，那可以服用止痛药来缓解症状的。

指导意见：
可以试试服用：尼美舒利片，来缓解疼痛感，在患处擦药酒或酊剂类药，如：痛肿灵、云南白药气雾剂，以活血、止痛，避免行走过多。

病情分析：
根据你描述的情况应该是比较常见的问题，目前来说肌肉拉伤早期要冷敷

指导意见：
个人建议你最好是去正规医院检查一下，看看周围有没有肿胀，72小时候可以热敷

病情分析：
你好，大腿拉伤会引起局部肌肉出血肿胀，疼痛，影响活动。

指导意见：
你好，建议你近段时间暂停体育锻炼，注意休息，睡眠时间抬高患肢，口服消炎止疼药，祝早日康复。

病情分析：
你好，根据您的描述你的情况是体育训练导致局部的肌肉软组织损伤的的

指导意见：
这个情况现在建议首先是休息然后局部外用云南白药气雾剂的红瓶，局部加压包扎，这样利于局部消肿的。