这是我人生中第一次来月经

病情分析：
看了您的病情描述，您这种情况属于正常的，您不要过度的担心

指导意见：
您的这种疼痛属于痛经，平常要少吃辛辣刺激的东西，生冷的也要少吃，注意腹部的保暖

病情分析：
您好，您现在是月经初潮，月经周期不规律是很正常的。

指导意见：
建议您月经期间应该注意休息，避免劳累，避免着凉，注意保暖，不要吃凉的食物。注意个人卫生。

病情分析：
一般刚来月经的话是可能会不规律，以后会逐渐趋于正常

指导意见：
注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好

病情分析：
您好，这个月经来潮是青春发育期的标志之一，刚来潮会有不规律、肚子疼等表现的

指导意见：
建议你来月经期间不要吃冷的、辛辣刺激食物，多注意腹部保暖，私处卫生情况，不懂的地方可以多问母亲