如果公厕门把手上有艾滋病人故意涂上自己的精液

指导意见：
建议首先是调整认知，对艾滋病有一个正确的认知，缓解心理压力减轻忧虑和担心。第二可以用放松训练来缓解恐惧焦虑情绪，从恐惧焦虑的情绪状态中放松下来。第三是转移注意力，不要将注意力都集中到自己的身体上，因为越关注身体，那么身体上的一些轻微不适就会被无限放大，从而导致越来越焦虑，进入到一个恶性循环之中。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理医生的帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，初步分析考虑有一定的恐艾心理。

指导意见：
这种情况是不会感染的，因为这种疾病主要是经过性接触，血液和母婴传播，不会通过皮肤接触感染的。