2017-10-23 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我现在上初三,每晚十点半多睡早上5点多起床,但是上午上课经常打盹(并不是整个上午,),难道是睡眠不足的原因吗?
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病情分析: 根据咨询者的描述,引起白天困倦的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳和夜间睡眠不足。建议保持平和心态,关键是养成良好的睡眠习惯。
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