今晚吃好饭后，感觉乳房胀痛

病情分析：
你好，根据你的描述，乳房胀痛可能与乳汁分泌过多有关，而且你又没有给孩子喂奶，所以可能产生了涨奶。

指导意见：
如果没有形成硬的肿块，建议你用热毛巾捂一捂乳房，然后用手轻轻的像挤压海绵似的排一下乳房里面的乳汁，也可以给孩子喂一喂，希望对你有帮助。

病情分析：
根据你的描述，哺乳期出现乳房肿痛，有无包块形成，有无感冒发热

指导意见：
考虑急性乳腺炎或者乳腺积液囊肿可能性大，需要及时排乳，乳汁排泄不畅会加重病情