平时运动量也挺大的就是一上楼头昏脑胀两腿发软想咨询

病情分析：
这个情况经常这样要注意的，尽量避免太过劳累就好的，也不用太担心了的

指导意见：
具体建议最好监测一下血压，平时注意多喝水休息，少吃辛辣油腻刺激的东西，不用太担心了的

病情分析：
你好，你所描述的这种现象与气血不足有很大的关系。运动可以做适当的运动，运动量过大也会导致气血不足。

指导意见：
平时饮食注意加强营养，多吃补养气血的食物。比如红枣枸杞，动物血，动物肝脏，红豆，瘦肉，鸡蛋等等。

病情分析：
你好！很高兴为你解答问题，你说的这种情况多见于，平时体力差，活动后脑供血不足，身体太虚导致的病症，建议平时适当运动增强体质，祝你生活愉快

病情分析：
你好，根据你说的情况，出现头晕要注意是由于贫血，低血压引起的，您要注意休息，保证足够的睡眠，测量血压情况。

指导意见：
出现头晕，一般是由于脑供血不足引起的。要注意休息，避免劳累，可以口服养血清脑颗粒等药物治疗。

病情分析：
身体是阴阳平衡的，阴虚就会出现很多问题，脾主运化功能

指导意见：
建议您可以通过服用人参归脾丸，坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理适量