2017-10-24 7人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:医生您好,我得类风湿有近两年,手指和手腕关节经常会疼,一到阴雨天就会关节不舒服,想问一下得了类风湿怎么防止关节变脆
想得到怎样的帮助:得了类风湿怎么防止关节变脆
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病情分析:
首先,类风湿关节炎患者一定避免做些负重的运动,比如爬山,爬楼梯。有研究显示,爬山膝关节的负重量是正常步行走平路的八倍?,因此,很多患者经过爬山之后,膝关节疼痛明显加重。那么,不运动对类风湿关节炎患者同样是不好的,那适合类风湿关节炎患者的运动,比如说散步,而且以半小时为宜,游泳是非常有益的运动,不增加关节的负重,同时可以增加肌肉的力量,有效地保护关节。而其他的运动,比如说太极拳,也是非常好的。
还需要注意补钙,保证一天一包纯牛奶,可以有效的预防类风湿引起来的骨质疏松
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的描述,目前考虑类风湿性关节炎,所以才会出现上述症状。
指导意见:
你好,根据你目前的症状,建议你可以吃点非甾体抗炎药,活血止痛药,平时勿用凉水洗刷,观察病情变化,必要时可以去医院完善检查。
病情分析:
目前的情况主要是要注意保暖,同时可以口服药物治疗,也可以用中药进行治疗,去除风寒,才能够避免出现关节变脆。
指导意见:
平时一定要注意保暖,可以口服追风透骨丸治疗也可以经常用红花水泡泡脚,祛除体内的寒气,不要接触冷水,同时可以口服中药治疗。
病情分析:
你好,功能锻炼是类风湿关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。一般说来,在关节肿痛明显的急性期,应适当限制关节活动。但是,一旦肿痛改善,应在不增加患者痛苦的前提下进行功能活动。
指导意见:
①居住的房屋应通风、向阳,保持室内空气新鲜,被褥干燥。②洗漱宜用温水。③预防感冒。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是类风湿引起的症状。
指导意见:
建议你服用一些治疗类风湿的药物,观察看看,还是注意保暖,不要受凉,祝你健康。