跑湖早上一圈，晚上一圈

病情分析：
你好。根据你目前介绍的这种症状。我现在的分析。膝关节拉伤的可能性比较大。

指导意见：
综合以上情况。我现在的建议。暂时注意膝关节的休息。减少活动。可以口服一下活血化瘀的药物。

病情分析：
您好，您的描述情况就是由于运动相对过度而引起的胫骨内髁炎的可能性。

指导意见：
这个情况，首先要停止运动，同时进行局部的注射，注射后要养护一周，以后跑步，早上就可以了，晚上不要运动。

病情分析：
膝盖内侧疼痛一般的是考虑受凉或者剧烈运动引起了关节炎

指导意见：
也不用紧张，近期适当休息可以注意保暖，可以吃一点止痛的药，贴一点止痛的药膏

病情分析：
你好，根据你说的情况考虑，是你剧烈运动后引起的膝关节滑膜炎。这个情况需要你休息，不要剧烈运动。！可以口服滑膜炎颗粒局部外用云南白药膏。

指导意见：
根据你说的情况考虑，是你剧烈运动后引起的膝关节滑膜炎。这个情况需要你休息，不要剧烈运动。！可以口服滑膜炎颗粒局部外用云南白药膏。