我的脚崴了，差不多一个星期了

病情分析：
脚扭伤这个有轻重情况之分的，首先要排除骨折情况，恢复有个过程的。

指导意见：
一般没有骨折的话，建议48小时之内都冰敷，48小时之外热敷的，也可以外用云南白药，注意休息。

病情分析：
根据症状患者应该是踝关节扭伤，为气血瘀滞不通，踝关节失去营养，滋润，不通则痛，因此脚部疼痛，活动受限

指导意见：
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，避风寒。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是还没有恢复好的原因，你泡脚的时候腿是下垂的就容易导致肿胀。

指导意见：
因此，你这种情况考虑问题不大，逐渐恢复就可以了，不用太担心，目前主要是以休息为主，尽量减少活动。

病情分析：
您好！根据您的描述您这是踝关节的扭伤。要注意休息。口服活血化瘀的药物。

指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，晚上的时候用热水泡脚。口服三七伤药胶囊。晚上睡觉的时候把脚抬高。