月经碰了冷水，肚子特疼

病情分析：
你好，月经期是不能碰凉水的，你已经碰了，只能喝红糖水，用热水袋敷肚子。

指导意见：
你要是痛经痛的特别厉害的话，建议你到医院去，可以用那个神灯照肚子，可以贴暖宫贴。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，需要温宫散寒，祛寒止痛

指导意见：
可以喝红糖姜茶温宫散寒，也可以用暖水袋或暖宝宝贴在腹部驱寒，或用生姜艾叶花椒泡脚

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议多喝红糖水促进血液循环，

指导意见：
热水袋热敷小腹部，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，注意休息，不要太劳累。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，这个可能是月经期间着凉，引起气滞血瘀，导致的疼痛不适，

指导意见：
确定原因之后，建议使用活血化瘀的益母草或者使用田七胶囊进行治疗，这样可以促进疼痛情况恢复，