八天前，脚歪了，拍了个片

病情分析：
您好，根据您的描述和图片来看，您的脚崴伤不是特别严重，走路一拐一拐是机体的自我保护状态，属于正常的。

指导意见：
建议您不用太担心现在的状态，循序渐进的进行功能锻炼，如果扭伤的脚不疼，尝试有意识地让扭伤的脚负重，慢慢就会恢复正常了。

病情分析：
从你的情况来看的话，恢复的时间是太短了，一般需要2周左右。

指导意见：
建议现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀的药物，希望对您的情况能够有所帮助。

病情分析：
你描述考虑是软组织劳损，睡平板床，建议注意适当休息，可以做理疗按摩针灸

指导意见：
可以配合拔火罐，外贴云南白药膏，口服丹参片，三七胶囊，补充高钙，鱼肝油。

指导意见：
你的情况是局部关节的损伤引起的不适症状，必须注意休息尽量不要下床负重活动，药物治疗上可以用红花油进行涂抹患处，然后配合按摩可以使药物快速吸收。