最近便秘，且极易胖，饭后喝点什么能减肥且不加重宫寒

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，便秘主要考虑个人饮食习惯，作息不规律，引起的原因。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，饮食习惯好点，不吃辛辣刺激性食物。多喝温开水

病情分析：
你好，最近便秘，且极易胖，这是内分泌失调，需要运动锻炼的。

指导意见：
建议注意休息的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要加强营养，锻炼身体的，控制饮食清淡饮食会好转的。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，请问您平时大便一天几次呢？平时爱喝水吗？

指导意见：
我建议您可以喝一些绞股蓝茶，这个它具有保健作用。可以美容养颜，降脂，减肥通便

病情分析：
减肥确实是一件很困难的事，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方，药啊不靠谱

指导意见：
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。