准备要小孩了，怎么备孕呢

病情分析：
你好，在怀孕前3个月和怀孕初3个月口服叶酸来预防胎儿畸形，排卵期同房受孕率较高一些。

指导意见：
我建议你可以用排卵试纸检测，在阳性强阳性时同房，这样受孕率更高一些，期间注意好卫生和饮食，避免过于紧张，备孕期间避免滥用药物，祝身体健康！

病情分析：
你好准备怀孕建议要做好孕前检查，男性要戒烟酒，女性不要接触有辐射的东西。

指导意见：
考虑怀孕前女性可以医生指导下服用叶酸片预防畸形，加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，可以做B超检查排卵情况，考虑在女性排卵期性生活这是容易怀孕的

病情分析：
你好，在备孕期间一定要注意休息不要熬夜合理饮食，少吃辛辣刺激性食物

指导意见：
建议你在备孕期间生活规律合理饮食多吃水果蔬菜，少吃生冷油腻刺激性食物，少使用电子产品，多晒太阳

病情分析：
你好，孕前应该注意的是，男方不吸烟喝酒，女方也一样，均衡饮食。

指导意见：
女方应该去检查一下孕前的检查，妇科检查，妇科彩超。白带常规，优生四项，抗体五项这些检查，医院不是有孕前检查吗

病情分析：
你好！备孕的话需要注意的事项，夫妻双方都不要喝酒吸烟等不良嗜好，规律的作息时间也很重要。

指导意见：
另外可以补充叶酸，及早的补充叶酸对将来以后胎儿的发育以及畸形等方面儿的预防有重要的作用。祝你有一个健康的宝宝。

病情分析：
你好，根据你的描述，准备要宝宝，怀孕前应注意什么。

指导意见：
怀孕铅3应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，怀孕前3个月服用小剂量的叶酸，饮食多样化，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，怀孕前3个月不应该喝酒，喝咖啡，不要吃烟，不要接触有毒物质和辐射原，不要吃辛辣食品。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，备孕前双方做一下孕前健康检查。

指导意见：
保持心情舒畅，加强营养，参加适宜的体育锻炼，女方于孕三个月开始口服叶酸。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，备孕期间，男女双方都要禁忌饮酒和吸烟。

指导意见：
孕前要保持健康的体重，偏瘦的女性要多吃高蛋白饮食，偏胖的女性要多做些燃脂的运动，少吃油腻及甜食，保持身体健康。补充叶酸，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，黑木耳等。禁忌咖啡，浓茶等

病情分析：
三个月内不要喝酒，不要熬夜，前三个月可以吃上叶酸，一直持续到怀孕三个月后。

指导意见：
南方也不要喝酒，尽量不要抽烟，不要熬夜，多运动，注意饮食，调节作息时间。

病情分析：
你好，怀孕之前最好做孕期检查看看有无出生殖器炎症及其他疾病。

指导意见：
检查没有问题，开始备孕，不要吸烟饮酒，口服药物等，早睡、早起。妇女要口服叶酸片直到怀孕后3个月。