跑步400米跑了八圈

病情分析：
你好，你说的情况来看我考虑膝盖里面韧带出了问题啊！

指导意见：
建议你到医院骨科门诊行膝关节的核磁共振检查，明确诊断后再正规治疗，你现在就是要注意休息啊！

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议您局部多热敷按摩。

指导意见：
那你平时要注意多休息，避免剧烈运动过度劳累，平时饮食上要多补钙，适当的锻炼身体。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是肌肉及韧带拉伤所致。
指导意见：

指导意见：
指导意见：平时不锻炼，突然间运动量大容易造成肌肉及韧带拉伤，可服用活血止痛类药物治疗观察。如若症状不缓解，建议您去医院做膝关节核磁共振检查，看有无半月板损伤及韧带损伤。确诊后进行治疗。注意休息，减少活动，避免再次损伤。

病情分析：
你好，根据您提供的情况考虑，有可能是，活动过度引起的局部疼痛不适。

指导意见：
你好，根据您提供的情况考虑，建议您注意休息，避免过度活动，局部烤电理疗，可以用热毛巾通敷治疗。