我老公是腰肌劳损，一个多月了

病情分析：
根据您的情况描述，腰肌劳损主要与职业和工作环境有关，是一种无菌性炎症。

指导意见：
建议外用消痛贴膏贴敷患处，口服壮腰健肾丸治疗，注意腰部不能用力过度，保持环境干燥，房事不能过于频繁，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物。

病情分析：
您好朋友根据您的描述，考虑您是劳累受凉导致腰肌劳损症状，需要积极口服药物调理。

指导意见：
您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服腰痛宁和扶他林治疗。