2017-10-25 15人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我早晨不吃饭,中午吃一碗饭不吃肉,晚上吃水果,会瘦吗?
满意答案
病情分析:
你好,现在存在想要减肥的问题,不建议早晨不吃饭,对身体不好。
指导意见:
你只靠节食不够的,减肥最合理的方式就是运动加控制饮食,你可以去医院针灸科配合针灸和埋线治疗,
其他答案 (14)
病情分析:
你好,根据你的描述,你这样吃不会瘦,因为你早晨不吃饭
指导意见:
因为人要想减肥,首先得提高体内代谢率,只有代谢快了才能减肥,早饭吃好了会提高体内代谢率
病情分析:
你好,你说的这种情况,早上不吃饭是不可以的,如果说长期不吃饭会导致胆囊炎,另外也会导致胃不好,胃炎。
指导意见:
不要到时候还没减肥成功,到时候还会引发其他疾病,你饮食平时只要不太不吃很油腻的,不要吃高热量的,多吃蔬菜水果吃点高蛋白的食物,早饭要按时吃,适当的运动要健康的减肥也会瘦的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,建议您不要这样的节食。这样是起不到减肥效果的,而且会给身体带来,更大的伤害。
指导意见:
您就是要做到早餐要吃好,中午要吃饱,晚上尽量少吃饭,或者可以多吃些水果。尽量的多吃些杂粮,不要吃面粉。这样才能起到减肥的效果。
病情分析:
你好。根据你描述的情况。这样节食肯定会瘦的。但是不健康
指导意见:
建议平时多运动,少吃多动。最好早餐吃好中午吃饱晚上吃少。这样长期坚持才会好的