我四十五岁男士，经常后腰酸

病情分析：
像您这种情况来说，尽量的要注意配合腰椎的检查，看是否存在腰椎肌肉劳损

指导意见：
尽量的要注意休息，避免过于劳累，配合后期通过针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状。

病情分析：
从您的情况来看的话，多数还是腰椎间盘突出，最好的话可以做个腰部的ct看一下。

指导意见：
建议现在的话注意休息，尽量少坐，少弯腰，疼的话可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。