打算备孕，夫妻双方都是需要准备什么

病情分析：
你好！你这情况最好去做孕前优生检查。现在在当地妇幼都是免费的。

指导意见：
建议你夫妻俩先做优生检查，如果都正常，你开始服用叶酸片。直到怀孕三个月。预防孩子神经管畸形的。避免接触有毒有害物质

病情分析：
你好，想要一个健康的宝宝首先你们夫妻一定要有一个健康的身体。

指导意见：
建议你们要注意戒烟忌酒最少三个月、少吃辛辣刺激性食物、积极参加体育锻炼、养成良好的作息习惯。

病情分析：
如果打算备孕的话，建议双方都需要去检查一下，男性检查一下精液常规，女性检查一下输卵管通畅情况。

指导意见：
如果精液质量正常，女性输卵管通畅，排卵正常的情况下，平时注意休息，加强营养就可以的，尽量的安排在排卵期同房，性生活也不要太频繁。

病情分析：
你好，根据你的情况，打算备孕，那可以首先做个孕检检查，除了拍片。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼，戒烟戒酒，可以吃叶酸片。

病情分析：
你好！在备孕期间，夫妻双方要养成良好的生活习惯，不要接触有毒的气体和东西，不要熬夜，保持身体处于最佳的状态。

指导意见：
建议：并且女方需要口服三个月的叶酸片，男方尽量不要抽烟，喝酒。孕前三个月，男方检查精液，女方生殖系统检查，血常规，血型以及常规的。加强营养。多锻炼身体。