就是天天头疼有五年了睡个觉都感觉头疼面部按摩一会头

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是偏头痛症状，跟平时作息不规律有关系

指导意见：
建议首先应该注意休息，不要劳累不要熬夜，低盐低脂饮食，药物可以吃颅痛定减轻头痛

病情分析：
按你描述的这个情况考虑偏头痛的，现在这个毛病也比较多的，也没有好的办法

指导意见：
这个有一定的家族遗传性的，主要避免劳累，保证充足的睡眠这些，疼痛症状也只能对症服药处理的。