今年28岁女，我不工作

病情分析：
熬夜，不喜欢运动，这是不好的生活习惯，这些生活习惯不改变，减肥很难成功，建议控制饮食，特别是晚饭少吃，减少热量的摄入，改变熬夜的习惯，加强运动锻炼，这样才能达到减肥的效果。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。每天晚上看电视很晚睡觉。作息时间颠倒。

指导意见：
建议你最好回归社会。参加正常的活动及工作。生活有规律。注意休息，晚上不熬夜。适当锻炼身体。

病情分析：
不知道您现在具体的身高是多少，体重是多少，平时饮食生活习惯怎么样

指导意见：
根据您目前的具体情况，建议平时要积极的控制饮食，最重要的是要坚持做体育运动锻炼，这样才能减肥

病情分析：
不喜欢运动，是很难减肥的．减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和能量才能减肥的．

指导意见：
建议你应该要坚持散步，慢跑，跳舞．打太极，做健身运动等同时配合用荷叶代茶饮．