2017-10-26 2人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:科目三补考二次没过,心理压力非常大,每天睡觉都睡不好,怎样调节自己的情绪。
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病情分析:
你现在说的这种情况,你应该属于紧张焦虑情绪,建议你有条件的话可以找心理医生帮忙疏导一下。
指导意见:
其次你可以自己调整一下心态,放松心情。学会放下,认真努力的去对待每一件事情。
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病情分析:
驾驶学习主要就是一个熟练的过程,有的时候情绪过于紧张,会让你忘记了动作的要领,所以说降低情绪的紧张感,视力,考试的一个窍门,要学会放松,平时多想开心的事,不要总想着失败,换个心情想想其他的事,对你缓解压力是有帮助的