昨天因为训练，腿有点轻微拉伤

病情分析：
根据你的描述，因为训练，腿有点轻微拉伤，建议注意休息。

指导意见：
你的情况，不能继续锻炼，需要休息静养。可以喷云南白药气雾剂消肿止痛，配合理疗。

病情分析：
您好，按您的描述分析，考虑您应该是肌肉拉伤引起的症状表现。

指导意见：
您好，您别担心，建议您暂时避免剧烈运动，局部热敷理疗及按摩，如果继续运动，会引起加重的

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，如果出现轻微的拉伤，建议你最好不要做剧烈的运动，以免拉伤加重。

指导意见：
局部可以适当的外用活络油，正骨水，口服一些舒筋活血的药物，以缓减局部的症状。

病情分析：
根据您描述的情况来看你这种情况，明天建议还是要休息，不要再跑了

指导意见：
你现在已经出现了肌肉拉伤的情况，这个时候不能再继续锻炼了，只能是休息理疗