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我的右眼皮最近老是跳导致我上课没有精神无法集中精神

2017-10-26 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我的右眼皮最近老是跳导致我上课没有精神无法集中精神这是为什么呢

满意答案

病情分析：
你好，你是不是学业太紧压力过大呢？作息时间不规律，见意调整一下自己的作息时间，慢慢的就会有好转

指导意见：
你好，你是不是学业太紧压力过大呢？作息时间不规律，见意调整一下自己的作息时间，慢慢的就会有好转，你可以选择指定联系我，我的服务编号是76356

投诉 2017-10-26 09:56

其他答案 (2)

病情分析：
你的右眼皮总是跳，和你最近没有休息好有关系，那右眼皮跳和你上课没有精神有什么逻辑关系呢？建议你晚上回家以后尽量早点睡觉，好好休息，缓解你的压力。

投诉 2017-10-26 09:45

病情分析：
你好，睡眠不好导致。失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；

投诉 2017-10-26 09:46

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