我这两天睡觉之前喝了半瓶到一瓶的功能饮料

病情分析：
你好，只要不长期服用功能性饮料，对身体没什么影响。

指导意见：
建议您平常保持良好的生活习惯，尽量不要服用碳酸型饮料及功能性饮料，会影响钙质过早流失。

病情分析：
你好，这个没有什么影响。功能饮料饮用后之所以会比较有精神是因为其中含有咖啡因等物质对神经中枢具有一定的兴奋作用。

指导意见：
这个偶尔饮用功能性饮料不会对身体健康造成不良影响。不要经常饮用就是了。

病情分析：
您好，听您的描述是入睡前喝了功能饮料，感觉第二天精神抖擞。

指导意见：
建议是少喝或不喝功能型饮料，因为其中常常含有咖啡因等添加剂，尤其不适合在睡前饮用。可能适合体育运动之后需要及时补充身体微量元素的人群，正常人多喝无益，其次它不能代替水，也会影响牙齿的健康。

病情分析：
这种饮料如果能不喝最好不要喝。虽然暂时看不出什么问题，

指导意见：
但是长期来说，对身体会有影响的呢。建议你按照2016年膳食纤维指南吃饭的呢