男性精子质量差，活力下降

指导意见：
你好，男性精子质量差，会影响生育的。需要查明原因后针对病因治疗，如为男性生殖系统炎症，需要抗炎治疗，配合物理治疗，微创介入治疗，中药调理等等。平时注意合理饮食营养，多吃补精食物，如坚果类，海鲜类及含锌量高的食物。适当运动，改善体质。

病情分析：
运动加清淡饮食。可以增强精子活力。跑跑步健健身。多吃鲜鲜水果蔬菜

指导意见：
多吃坚果类食物。核桃，腰果，南瓜子，加上平时多跑步运动，限制房事。可以艾灸关元穴，百度下定位每天20分钟

病情分析：
这种情况考虑主要属于炎症感染，引起精囊炎是有直接关系的，属于慢性疾病的，最好是及时治疗。

指导意见：
出现这种情况是可以口服左氧氟沙星片治疗观察的，调理饮食，避免吃辛辣的食物都有利于改善，没有好转医院治疗。

病情分析：
身体的精子质量比较差这种情况的，很有可能是由于个人的身体体质下降，和一些个人的激素水平分泌失衡，生活不规律形成的

指导意见：
可以适当地注意避免抽烟喝酒，多补充营养物质，增加身体体质，同时那也是你日常生活中注意好休息锻炼身体状态也有一定的作用的。