腰腿酸痛，心不在焉，

病情分析：
这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量要注意休息

指导意见：
避免出现神经衰弱症状，保证每天8到10小时的睡眠时间，注意营养的搭配。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致神经衰弱的表现

指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，适当体育锻炼，培养兴趣爱好，劳逸结合做到身心轻松，

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况。主要考虑压力大过度劳累导致的。

指导意见：
建议你可以口服养血生发胶囊，平时注意多休息放松压力。不要熬夜，饮食清淡为主，多补充营养