平时作息规律，也不熬夜

病情分析：
根据你描述的情况，多一半是皮肤过敏了，建议你口服一些扑尔敏，或者氯雷他定。

指导意见：
多喝水，多注意休息，日常生活中多补充一些含维生素c高的蔬菜水果。尽可能的避免日光暴晒。

病情分析：
你好，考虑皮炎,可以外用无极膏，好了以后再用一段时间的药，进行巩固治疗，不用太热的水及刺激性强的洗面皂

指导意见：


经常按摩局部皮肤，以促进血液循环，避免涂油脂护肤化妆品，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的