现在天气变凉，脚就特别的冷

病情分析：
你好，这个情况是与脾虚，清阳不升有关系的，健脾益气改善为主

指导意见：
建议首选艾灸，经常艾灸肾俞，命门，足三里，涌泉等穴位改善下，要注意保暖哦

病情分析：
您好，根据您的资料分析，您可能存在阳虚，建议您注意保暖，不要贪凉。

指导意见：
根据您的资料分析，建议您避免劳累，不要熬夜，适当运动，休息。可以食用生姜等热性食物

病情分析：
你好，这可能肾阳虚，另外可能是体质虚弱引起的，最好看看中医。

指导意见：
如果肾阳虚，这可以结合医生用金匮肾气丸，同时建议多喝水，加强饮食营养，注意保暖。