一会宿舍睡觉就紧张，晚上睡觉心跳很快

病情分析：
您好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，应该是与室友关系不恰导致的。

指导意见：
建议你主动调解和室友的关系，必要的话可以申请调换寝室，如果仍然有上诉症状错在，建议你可以吃点右佐匹克隆，每天晚上一次，一次一粒。

病情分析：
这样情况多久了，是否有内向型性格，平常与人沟通多吗？

指导意见：
考虑是抑郁焦虑症，可以多与人沟通，积极参与团体活动，保持愉快心情，服用黛力新

病情分析：
你好，从你描述情况来看，不知你之前的睡眠怎么样？这种情况持续多长时间了？还有其他症状吗？

指导意见：
意见建议：考虑为暂时性睡眠障碍，多由思虑过度，劳伤心脾，劳累，情绪等因素引起，建议，放松身心，起居有常，继续观察症状。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况可能是因为神经官能症引起的症状。

指导意见：
建议保持积极乐观心态，清淡饮食，注意休息，可以使用谷维素，安定等药物进行治疗观察。

病情分析：
您好，很高兴为您提供免费解答。从您的描述来看，不排除心脏方面的原因。

指导意见：
建议正规医院就诊，完善心电图等检查，排除心脏器质性方面的原因。如果排除考虑心脏神经综合征多由植物神经功能紊乱导致，可以营养神经。

病情分析：
你好，出现你这种情况很可能是近段时间学习生活工作压力过大，精神过于紧张，加上思虑过度引起的心脾两虚。

指导意见：
所以会出现心慌气短，失眠多梦，乏力，食欲不振，可以到医院的中医科就诊，辨证应用归脾汤加减进行调理。

病情分析：
你好，你的情况与心情有关。如果你精神紧张可能就会心跳加快，甚至还会引起胸闷憋气的。会影响睡眠。

指导意见：
你这种情况最好需要自己调理，要和宿舍的人保持良好的关系。平时可以深呼吸，缓解自己的压力。如果仍然效果不好，再考虑去医院，可以在医生的指导下用药

病情分析：
睡觉，是一个心肾交合的过程，身体不舒服或者心理压力会导致睡不着，失眠。

指导意见：
入睡前要有规律。例如每晚临睡前冲个热水浴，让另一半帮你按摩，消除日间的紧张和压力，睡不着时强令自己清醒。躺在床上不能入睡时，就要强打精神，这样可以更快进入梦乡，