我现在15岁已经200斤了
2017-10-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我现在15岁已经200斤了，我先在外面打工一天9个小时4点到晚上十二点我想在过年之前减到140岁不喜欢到外面锻炼我可以在家里锻炼，医生有什么办法呢？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
出现体重200斤的情况多考虑有些肥胖，还是建议在平时饮食过程中格外的控制一下！建议每天坚持有氧运动两个小时，可以进行跳绳等！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹。
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2023-02-13 12:00
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