我腰酸厉害每晚睡觉翻身

指导意见：
你腰酸的症状首先要考虑是由于平时过度劳累导致腰部肌肉劳损造成的，可以口服布洛芬胶囊和舒筋活血片来治疗，平时可以做推拿或拔罐来促进血液循环，减轻症状，注意避免劳累。

病情分析：
通过以上描述的症状有可能和肾虚，身体虚弱引起的症状有关

指导意见：
建议是可以服用中成药金匮肾气丸调理，易消化易吸收饮食，增加营养增加维生素和蛋白质，避免不良刺激

病情分析：
腰酸有的时候是腰椎疾病，对于女性来说，妇科病也能引起腰酸，手脚冰凉说明末梢循环差，你这属于阳虚体质

指导意见：
建议你到医院看看妇科，如果妇科没有问题，看看腰椎有没有问题，手脚冰凉你可以用中药泡脚，那样可以促进末梢循环

病情分析：
你好，手足冰凉从中医角度讲与你体质偏虚寒，气血不足有关，而便秘也分虚实。

指导意见：
建议便秘病人不能乱喝泻药，会造成依赖性便秘，平时多吃蔬菜水果等粗纤维食物，养成泡脚习惯，可结合中医调理。