孕11周，从8周就开始排便苦难

病情分析：
你好，从你描述的排便困难的症状看，应该是由于便秘引起的。

指导意见：
注意多喝水，多吃蔬菜水果外，饮食清淡，避免辛辣刺激上火食物，可以多活动，增强胃肠蠕动功能，同时每天坚持按揉肚脐促进排便。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，一般孕期孕妇很容易导致便秘的。

指导意见：
这一平时注意多喝开水，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，你的这个情况可以吃点益生菌，然后喝点，花茶调理一下。

病情分析：
怀孕早期因为妊娠反应饮食少，而且吃油少，很容易出现便秘，肚子胀主要是因为便秘引起的。

指导意见：
建议注意多喝水，多食新鲜蔬菜水果，多食瓜类，如冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜、地瓜等，多室外活动，按时排便，没有便意也蹲厕所，早上空腹一杯溢开水，可以加少量蜂蜜或香油。

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和怀孕期间，考虑脾胃虚寒导致便秘。

指导意见：
可以服用参苓白术散，每日三次每次一代，平时规律饮食，不要暴饮暴食，吃易消化食物，多吃蔬菜水果，不要受寒和少吃生冷，忌辛辣刺激性食物。