长期手淫，总是困但是睡不好

病情分析：
根据你说的情况，这个年龄小，现在就是注意清淡饮食，注意休息好，注意用点六味地黄丸调理一下看看效果。

指导意见：
我的建议是，注意有规律的手淫不要紧的，注意观察一段时间看看效果，注意营养就可以了。

病情分析：
朋友你好，就你叙述的情况来看。这考虑是肾虚所引起的表现。

指导意见：
这建议你要最好是采用知柏地黄丸以及六味地黄丸来调理肾虚，从而缓解你所述的症状表现。

病情分析：
这种情况的原因考虑，主要属于手淫频繁引起肾虚造成的，最好是及时用药治疗观察，以免延误病情。

指导意见：
出现这种情况是可以口服六味地黄丸调理观察的，多吃含维生素的食物，调理饮食起居都有利于改善及时的用药治疗。

病情分析：
你好，这个还是和肾虚或者劳累睡眠不足有关系的，建议你现在首先要节制手淫。

指导意见：
你现在要注意休息，不要劳累，不要熬夜，多运动锻炼增强体质，可以服用益肾颗粒治疗一下。祝健康。

病情分析：
您好，您现在是19岁了，您所说长期手淫，总是困但是睡不好，我们认为这有可能是肾虚。

指导意见：
根据您的描述来看您所说的情况我们建议您应该减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活，尽快将手淫的习惯戒除掉，然后再去医院男科请医生详细检查，以便明确是否需要进行相关调理治疗。