蛙跳，所以大腿肌肉拉伤

病情分析：
你描述的症状建议去中医针灸科做理疗，红外线照射，如果症状轻可以用活血止痛膏药，或是活络油。

指导意见：
建议平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，提重物，避风寒，注意患处的保暖，加强营养，多吃行气活血的食物。

病情分析：
考虑为腿部肌肉拉伤的情况发生，因活动过度牵拉致使了肌肉软组织受损，从而引发疼痛的症状出现。

指导意见：
建议需要进行腿部热敷理疗及外敷正红花油灯烤，并口服舒筋活血片，三七伤片及通痹胶囊等药物治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，初步考虑剧烈运动导致的肌肉拉伤，需要进一步的处理。

指导意见：
建议，首先一定要多注意休息，不要再剧烈运动，以免再次受伤。其次可以湿热敷治疗，用热毛巾敷在患处，可以有效的缓解症状。

病情分析：
任何损伤都没有一个很快的办法进行痊愈，这个你要理解。

指导意见：
目前能给你的建议就是，对拉伤的肌肉进行按摩，然后每天晚上热敷半小时，可以外部使用红花油或者云南白药。