最近手脚老是出汗，还冰凉是怎么回事

病情分析：
你描述的症状考虑是气虚引起的，建议吃黄芪颗粒，或是玉屏风颗粒调理。

指导意见：
建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，加强营养，禁生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物。

病情分析：
像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，防止出现肾虚亏损

指导意见：
适当的参加户外活动来提高身体素质，注意均衡的饮食和营养搭配，避免过于劳累。

病情分析：
要根据你所说的这个问题。这个可能是由于气血不足引起的。

指导意见：
建议你平常要加强营养，保证均衡，多吃些高蛋白高能量食品。作息要有规律。坚持身体运动。可以服用气血和胶囊试试，用黄芪泡水代茶。