2017-10-27 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我每次要跟我同学说什么事,本来记得,要说的时候就忘了,有时候记一件事情过了几秒就忘了,想不起来我记忆力也很差
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病情分析:
你还很小,记忆力不好的主要原因是做事情不专注或记忆方法不正确,建议平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,制定好学习计划,强化记忆,提高学习效果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的,精神压力特别大,处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息
指导意见:
提高记忆力,第一补充微量元素,也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的,药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。