头发分叉而且头发很粗

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，头发干枯出叉的原因很多如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。

病情分析：
头发的发质跟遗传有一定的关系，还有跟日常饮食以及体内的激素水平都有关系的。

指导意见：
平时的饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，同时保证睡眠。避免熬夜。补充一些核桃芝麻黑米黑豆等营养头发的食物。

病情分析：
你好，以你所说的情况有可能是由于缺水，或者是维生素缺少引起的

指导意见：
建议你可以补充点维生素C，同时多喝水，平时注意营养，不要熬夜，祝健康