2017-10-27 1人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:10岁女孩正常肺活量是多少
满意答案
病情分析:
你好!10岁女孩的肺活量为1685ml左右,如果偏低,应该多运动,增强体能。
指导意见:
提高肺活量最好的方法就是做一些有氧运动,比如说像小孩子可以做一些扩胸运动,就在广播体操当中就有,最好是在每天早晨起床之后或者是临睡之前进行锻炼。另外像跳绳慢跑,这些有氧运动都能够提高肺活量。