女孩吃水果什么能够快速长高
2017-10-27 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：女孩吃水果什么能够快速长高?早上睡觉能长高吗?
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满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，您的情况是想要快速长高是吗，现在11岁了，对吧。
指导意见：
想要快速长高有三点，第一点就是注意营养饮食。多吃蔬菜水果，瘦肉和鱼虾牛奶的第二点就是保证睡眠，晚上不要熬夜。第三点是多运动，运动指的是舒缓的有氧运动，就是经常慢跑，散散步
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2022-12-28 23:12
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